Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 102,76g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Махеевъ Горчица Русская, Седьмой континент Холодец Говяжий, Чай, Каравай Хлеб Заварной Литовский. Middag: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|