Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
81,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 60,33g | Kolh.: 131,97g.
Frukost: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Творожный Сыр, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Помидоры, Astoria Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель. Middag: Тефтели Куриные, Макфа Макароны Шпинатные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Салями, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|