Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 106,60g | Kolh.: 211,57g.
Frukost: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рис с фаршем. Middag: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе, Супчик с фрикадельками. Snacks/Annat: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|