Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 63,16g | Kolh.: 192,91g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ООО"ТД-Холдинг" Рис Шлифованный. Lunch: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Пиво Нефильтрованное Алматинское. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|