Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 104,16g | Prot: 104,36g | Kolh.: 227,60g.
Frukost: Кофе Эспрессо. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Капуста Тушеная, Сметанный Соус, Томатный Соус, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Becherovka Напиток. Middag: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Салат с Тунцом, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Snacks/Annat: Калина Малина Сок Облепиховый. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|