Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 46,00g | Kolh.: 86,92g.
Frukost: 士力架 (Snickers) 杏仁巧克力, Costco 杏仁飲. Lunch: 起司蛋餅, 鮮奶茶, 橘子. Middag: 豬皮, 芭樂, 紫菜, 菜脯蛋, 空心菜, 炸薯條（油炸，冷凍）, 雞腿. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|