Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
85,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 61,56g | Kolh.: 163,27g.
Frukost: Kue Bolu, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Terong Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Middag: Bakso Daging Sapi, Keripik Tempe, Ultra Milk Chocolate Milk, Fanta Fanta. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanillate 's vikthistorik
|