Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 118,13g | Kolh.: 123,42g.
Frukost: Зелень, Дивинка Мука из Зелёной Гречки, Campina Сливки 10%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Campina Сливки 10%, Лента Филе Бедра Индейки. Middag: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Зелень, Голец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Изюм, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|