Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 111,53g | Kolh.: 182,91g.
Frukost: Красное Яблоко, Черновский Хлебозавод Булочка "Малышка", Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Балтийский берег Морская Капуста Ароматизированная в Майонезе с Лососем, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Черновский Хлебозавод Булочка "Малышка", Летний День Молоко 3,2%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Майонез, Постный Борщ. Middag: Пекинская Капуста, Макароны Отварные, Майонез, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|