Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 62,24g | Kolh.: 151,58g.
Frukost: Pomme, Sveltesse Chocolat, McDonald's Espresso, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Bonne Maman Sablés des Prés, Carrefour Profiteroles au Chocolat, Nejelis Fromage Blanc 0%, Carottes Cuites, Pomme, Sauce Sriracha, Salade Mixte, Mâche, Avocat, Épinard, Tomates Cerises, Thon Albacore (Poisson), Coles Beetroot Dip. Middag: Nestlé Spécial K Cereal Bar Milk Choc. Snacks/Annat: Tequila, Rhum, Bière. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|