Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2019
|
121,4 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 79,37g | Kolh.: 196,32g.
Frukost: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Чернослив, Курага, Творог 5%, Сыр Колбасный, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: ВРК Салат из Морской Капусты с Кальмаром "Юбилейный", Помидоры, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Вкусный День Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Киви, Eco Botanica Зефир, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|