Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 96,50g | Prot: 67,51g | Kolh.: 222,88g.
Frukost: Lotus Speculoospasta, Knackebrod Donker. Lunch: AH Knackebrod Donker, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Tijgerbrood Bruin, Lotus Speculoospasta. Middag: Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Snijbonen, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Paasei. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bruijntjebeer 's vikthistorik
|