Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 75,22g | Kolh.: 146,10g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Окрошка, Окрошка с Курицей. Middag: Мясо Кролика, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сыр Российский, Кефир 1%, Belvita Печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|