|
4/3/19
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 59,94g | Kolh.: 62,36g.
Frukost: Starbucks Skinny Mocha (Grande) , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Roasted Seaweed Snacks - Sesame. Middag: Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cooked Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Dry Roasted Salted Almonds, Meatless Turkey Style Deli Slices, Neufchatel Cheese. mer...
|
|
1882 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Gå - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorijoxoxo 's vikthistorik
|