Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
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61,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1979 kcal
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Fett: 39,08g | Prot: 115,69g | Kolh.: 311,09g.
Frukost: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. Lunch: Concombre (Pelé), Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Ail, Tomates, Tomates Cerises, Salade Verte, Rians Faisselle 0%, Kiwi, Ananas, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Aubergines Cuites, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Panais, Carottes Cuites, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Wasa Fibres, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Merci c est pas toujours évident surtout en ce moment fringales lol
02 maj 19 av medlem: celia-grad
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04 maj 19 av medlem: Surfcaro
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Merci pour tout vos messages bon courage à vous
04 maj 19 av medlem: celia-grad
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celia-grad 's vikthistorik
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