Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 74,99g | Kolh.: 144,42g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Овсяная Крупа, Куриный Фарш. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп, Коломенское Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Овсяная Крупа, Куриный Фарш. Middag: Гармония Сметана 20%, Картофель, Фасоль Белая. Snacks/Annat: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Roshen Карамель "Молочная Капля", Твердые Конфеты. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkkaaattteeee 's vikthistorik
|