Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 31,42g | Prot: 39,50g | Kolh.: 80,02g.
Frukost: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Simit. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Köfte, Tavuk Çorbası. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|