Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 58 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 104,16g | Kolh.: 52,95g.
Frukost: Магнит Банан, Polvit Голубика, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Семга на Пару. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясное Изобилие Вырезка Телячья. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|