Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
121,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 128,16g | Prot: 64,60g | Kolh.: 161,14g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ со Свининой, Лук, Ржаной Хлеб, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. Middag: Макдоналдс Сахар, Belvita Печенье Утреннее, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Помидоры. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|