Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 57,42g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог Мягкий 5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Село Зеленое Кефир 1%, Минтай Отварной, Макароны Отварные, Бондюэль Лечо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Middag: Nestle Батончик Фитнес. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|