Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 81,47g | Kolh.: 247,56g.
Frukost: 365 Дней Сыр Фасованный Голландский, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное, овсяноблин. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Брест Литовск Сметана 15%, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром. Middag: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Яблоко, Риат Йогурт. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiyoko_ito 's vikthistorik
|