Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 70,31g | Kolh.: 187,99g.
Frukost: Morangos, Milbona Bio Iogurte Natural, Herbalife F1 Morango. Lunch: Café Expresso, Morangos, Royal Gelatina Morango, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco. Middag: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pão Bijou, Continente Fiambre Perna Extra, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pão-de-Ló. Snacks/Annat: Continente Pão de Alfarroba, Maçã, Café Expresso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|