Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 24,80g | Kolh.: 151,91g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Middag: Co-Op Carrot & Coriander Soup. Snacks/Annat: Pink Lady Apples, Brownie. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|