Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 83,83g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Цех 85 Круассан, Чай, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Цех 85 Круассан, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|