Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 86,77g | Kolh.: 178,56g.
Frukost: Пингви, Творожная Запеканка, Гринагро Сметана 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Печенье Шоколадное со Злаками, Гречка Отварная. Middag: Завертон Милано (Заза). Snacks/Annat: Макарун, Yogumi Замороженный Йогурт. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|