Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 117,82g | Kolh.: 136,15g.
Frukost: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Nestle Горький Шоколад 70%. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Магнит Минтай Отварной. Middag: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Банан, Зеленое Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksokolova339 's vikthistorik
|