Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 127,17g | Kolh.: 262,75g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка, Магнит Сыр Гауда Голд, Щебекинская Макароны. Middag: Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Опята Маринованные, Окей Манго, Консервированный Тунец, Щебекинская Макароны. Snacks/Annat: Арахис, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|