Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 70,65g | Kolh.: 212,65g.
Frukost: Полендвица, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Укроп, Гречневая Каша. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Полендвица, Жареное Яйцо, Винегрет без Масла, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Евроопт Гранат, Мартин Семечки, Евроопт Яблоко, Кокосовое Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|