Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 111,51g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Hofgut Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Honig, BioBio Frische Vollmilch, Черника, Kölln Kernige Haferflocken. Lunch: Deluxe Walnusskernöl, Lidl Eisbergsalat, Lidl Dattelcherrytomaten, Femeg Dorade. Middag: Clarky's Macadamia, Alesto Getrocknete Cranberries, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|