Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
51,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 51,95g | Prot: 120,33g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Каравай Хлеб Заварной Литовский. Lunch: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|