Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 76,29g | Prot: 79,27g | Kolh.: 205,62g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Кофе. Lunch: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Барилла спагетти, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Троекурово Колбаски Гриль, Кофе. Middag: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Золотая Русь Аэробар Пористый Молочный, Рыбные котлетки, Тушёная капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе. Snacks/Annat: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Живые Конфеты "Черника". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|