|
+200
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 93,41g | Prot: 91,61g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Даренка Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Слобода Масло Растительное, Картофельное Пюре на Воде, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|