Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 45,78g | Kolh.: 222,76g.
Frukost: Виноград, Банан, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Lunch: Рис, Совок Тушенка Говядина. Middag: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Annat: Народный Гематоген Гематоген. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|