Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4041 kcal
|
Fett: 153,52g | Prot: 166,50g | Kolh.: 504,62g.
Frukost: Банан, Кофе Эспрессо. Lunch: Мёд, Паста Карбонара, Перцы Кальцоне Мясной, Barilla Фарфалле , Травяной Чай. Middag: Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Курица Гриль. Snacks/Annat: Osteria Mario Пицца 4 Сыра с Грушей, Семга Слабосоленая, Макси Драники Овощные, Лимонад, Гранола. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|