Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 120,12g | Kolh.: 112,72g.
Frukost: Яйцо Куриное, Молоко Байкальское 1,5%, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Campina Сливки 10%, Лента Филе Бедра Индейки. Middag: Голец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелень. Snacks/Annat: Свекла Вареная, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|