Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 27,78g | Prot: 94,98g | Kolh.: 65,36g.
Frukost: ART Gelatina Art Light, Café, Covadonga Queso Panela, Nopales. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Bistec de Res, Knorr Caldo de Camarón, Champiñones (Drenados, Enlatados), ART Gelatina Art Light, Brócoli. Middag: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), ART Gelatina Art Light, Lechuga, Surimi, Apio. Snacks/Annat: Svelty Figura 0%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|