Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 79,60g | Kolh.: 129,52g.
Frukost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Киви, Банан, Сырники Диетические. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Чай Черный, Буше Сендвич с Тунцом . Middag: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|