Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 39,85g | Kolh.: 106,65g.
Frukost: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coffee, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: World Classics White Chicken Chili with Beans, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Panera Bread Caesar Salad (Half Portion). Snacks/Annat: Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kendall Jackson Chardonnay, Sweet Dessert Wine. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anointess 's vikthistorik
|