Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 16,44g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: Cimory Yogurt Drink Plain. Lunch: Melon, Seblak. Middag: Buah Naga. Snacks/Annat: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Melon. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|