Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 67,82g | Kolh.: 104,32g.
Frukost: Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Кускус. Middag: Кефир 2,5%, Шпинат, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|