Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2012
|
65 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2012:
|
1737 kcal
|
Fett: 92,77g | Prot: 129,68g | Kolh.: 101,53g.
Frukost: омлет, семга, Шоколад Горький, кофе. Lunch: телятина, овощи гриль , сливочное масло, печенье, молоко. Middag: творог 5%, банан, яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|