Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 70,23g | Kolh.: 133,30g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Lunch: Sugar Snap Peas, Power Bowls Adobo Chicken. Middag: Italian Sausage & Rigatoni. Snacks/Annat: Riesling Wine, Kroger Whole Eggs (Medium), Granny Smith Apples, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries, Dark Chocolate Chunks & Banana Chips. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|