Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 78,94g | Kolh.: 171,72g.
Frukost: Helaes Арахисовая Паста Pindakaas, Мёд, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Вареное Яйцо, Рыбный Суп, Щука Отварная, Хлеб Бородинский. Middag: Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Добряна Моцарелла, Заречье Ряженка 4%. Snacks/Annat: Сильпо Торт Десерт Бэйлис, Кулич Пасхальный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|