Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 27,94g | Prot: 60,13g | Kolh.: 186,19g.
Frukost: Curau. Lunch: Curau, Seara Filé de Peito de Frango. Middag: Curau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Curau, Bauducco Torrada Salgada, Caqui, Marilan Biscoito Maizena. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|