Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 18,35g | Kolh.: 40,56g.
Frukost: Чай с Лимоном, Пискаревский Сметана 20%, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|