Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4593 kcal
|
Fett: 191,60g | Prot: 261,73g | Kolh.: 450,26g.
Frukost: Творог 9%, Макароны Отварные, Элика Блин с Вишней. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Воппер. Middag: Ермолино Блинчики с Мясом, Астория Сэндвич-Соус, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Арахис Жареный с Солью, Лаваш, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Annat: Шефмаркет Курица Грудка, Рис. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
@vasiliysaharov 's vikthistorik
|