Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
1446 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 45,11g | Kolh.: 225,56g.
Frukost: Чай с Медом, Колбаса Докторская, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Роллтон Макароны Спирали. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|