Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 82,60g | Kolh.: 208,00g.
Frukost: Майонез, Творог 9%, Сыр Сулугуни, Лактония Кефир 0%, Котлета Домашняя, Водный Мир Крабовые Палочки, President Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Майонез, Творог 9%, Сыр Сулугуни, President Сыр Плавленный Сливочный, Водный Мир Крабовые Палочки, Каравай Лаваш "Армянский", De Luxe Кетчуп Барбекю. Middag: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш "Армянский", Своя Линия Оливки, Рыба Копченая, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Roshen Конфета Коровка, Грецкие Орехи, Ичня Сгущенка, Апельсин, Изюм, Мёд. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|