Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
45,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 78,82g | Kolh.: 149,69g.
Frukost: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Ряженка 3,2%, Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Middag: Протеиновый Батончик Шоколад, Пельмени. Snacks/Annat: ПП кулич. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|