Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 91,78g | Kolh.: 113,07g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Молоке, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Запеканка с курицей и брокколи. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Ореховая Роща. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|